對于玫瑰花茶可以每天喝嗎，每個(gè)人都有不同的說(shuō)法。有的說(shuō)法堅持認為玫瑰花茶可以每天喝，因為玫瑰花茶在消除疲勞、舒緩抑郁、養肝活血、解毒降火、美容養顏方面功效明顯。但同時(shí)，“玫瑰花茶不能每天喝”的聲音也不絕于耳。那么，玫瑰花茶一周喝幾次，可以每天喝嗎?
一、玫瑰花茶不可每天喝
每天喝玫瑰花茶對身體的作用有好的層面，也有壞的層面。玫瑰花茶的性質(zhì)溫和，活血化瘀的作用比較強，每天飲用容易導致體內的氣血運行出現問(wèn)題。建議茶友們每周喝玫瑰花茶的次數不要超過(guò)五次，一周喝3～4次就可以了，每次飲用的玫瑰花茶數量不要超過(guò)10朵。按照這樣的喝茶頻率，可以保證人體有足夠時(shí)間來(lái)吸收玫瑰花的功效。
二、喝玫瑰花茶的注意事項
玫瑰花茶雖然在緩解月經(jīng)不調和痛經(jīng)，預防多種婦科疾病上有著(zhù)不錯的療效，不過(guò)對于月經(jīng)期間出血量較大的女性，不宜飲用，更不能在月經(jīng)期間飲用，不然會(huì )加快體內的氣血運行速度，導致出血量增加。
玫瑰花茶中富含的單寧酸、無(wú)機鹽等成分，具有很好收斂的作用，在人體中會(huì )吸收水分，因此有便秘問(wèn)題的人群不宜喝玫瑰花茶，經(jīng)常飲用會(huì )導致便秘的情況越來(lái)越嚴重。同時(shí)，胃寒、常感疲倦、身體虛弱者也不宜喝玫瑰花茶。
