茉莉花茶是養生茶飲中常見(jiàn)的花茶，清香的味道也很受我們的歡迎。茉莉花茶可以調理我們很多常見(jiàn)的不適癥狀，不過(guò)要注意的是并非人人都適合飲用哦。在這里，就來(lái)具體為大家介紹一下茉莉花茶的功效是什么吧。
喝茉莉花茶有哪些好處
行氣開(kāi)郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。
緩和胃痛。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱(chēng)。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。
疏肝明目。茉莉花茶潤膚養顏，面色暗啞無(wú)華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
養顏美容。春季當首選茉莉花茶，因為這種茶可散發(fā)冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。春天萬(wàn)物復蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(cháng)。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經(jīng)痛。
預防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，這樣不但能夠除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果哦。根據相關(guān)報道，茉莉花茶在預防齲齒方面有著(zhù)非常大的功效。
那么，有哪些人是不宜喝茉莉花茶呢？
哪些人不宜喝茉莉花茶
神經(jīng)衰弱者。茉莉花茶茶葉中含有咖啡堿等成分，我們知道會(huì )讓人更加的有精神，這就是咖啡堿能夠刺激人體神經(jīng)中樞，是人體興奮，這樣對于神經(jīng)衰弱患者來(lái)說(shuō)是很不利的。
患有便秘。因為茉莉葉的多酚類(lèi)物質(zhì)對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì )加重便秘。
發(fā)燒患者。茶葉中含有茶堿的成分，人體吸收茶堿會(huì )使人體的溫度升高，這樣就會(huì )影響到降溫藥的效果，因此對于發(fā)燒患者來(lái)說(shuō)不宜喝。
患有缺鐵性貧血。這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會(huì )使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。
缺鐵性貧血者。茉莉花茶中含有的鞣酸等成分會(huì )與鐵元素相結合，形成沉淀無(wú)法讓人體吸收，而缺鐵者要補充鐵，因此缺鐵性貧血者不宜喝茉莉花茶。
