中國人愛茶，就像西方人愛咖啡一樣。喝茶也有一定的講究，每次喝茶，特別剛買回來的茶葉，不同心態(tài)在品的感覺上是不同的，如果心情不好，喝什么茶就沒了滋味，而好心情是品好茶的關(guān)鍵，體味中國茶文化的心境能讓喝茶變成對身心都非常有幫助的習(xí)慣。
喝茶有利身體健康，現(xiàn)在人們食用酸性食品過多，茶堿能起中和作用，加之茶葉還含有維生素、氨基酸等物質(zhì)，甚至還含有許多目前科學(xué)尚未認(rèn)識的有利人體的元素。每天堅(jiān)持喝茶的老茶人張?zhí)旄＃缃褚?01歲高齡，動(dòng)作卻還很利索，思維也很敏捷!
喝茶心態(tài)非常重要，用平和心去品茶，才能品出茶的清香，而不穩(wěn)定的心情是喝茶的大忌，想品茶先平靜心態(tài)，喝好茶要有好心情就是這個(gè)道理，微閉著雙眼品味茶香，是每個(gè)品茶者都愛做的習(xí)慣，可見心態(tài)對喝茶來說是多么重要。
同樣喝茶喝的是口感，而品的是茶文化，茶葉文化的精神是“正、清、和、雅”以及“感恩、包容、分享、結(jié)緣”這八個(gè)字上，最為恰當(dāng);既理事圓融，又雅俗同歸，具有在人生日用事中普遍落實(shí)和操作的現(xiàn)實(shí)意義。
喝茶對身體好另外也可以培養(yǎng)氣質(zhì)，以前都是老人愛喝茶，現(xiàn)在中年人喝茶的更多，就消費(fèi)者年齡分層來看，愛喝茶的年輕人越來越多，而真的去品茶的卻很少，一般年輕人喝茶目的明確，利用聚祥春鐵觀音的功效與作用，比如減肥，美白等等，這樣就歪曲了喝茶的真實(shí)涵義。
喝茶是對一個(gè)人心態(tài)調(diào)整的培養(yǎng)，是對生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變，是對憂慮和煩惱的控制，不論什么茶，其味苦澀香甜，不同年齡，不同閱歷的人，一定是喝出不同的味道，品出不同的意會(huì)。而在人際管理里，倒茶禮儀能培養(yǎng)一個(gè)人的交際能力，常喝茶的朋友應(yīng)該深有體會(huì)。
茶，一種樹葉、大眾飲料、天然飲品而已，是喝的，甚至可以說茶就是為喝茶的人服務(wù)的。而平常的心情就是喝茶最好的時(shí)間，心態(tài)的調(diào)整是喝茶最能讓人轉(zhuǎn)變的動(dòng)力，喝茶不是非要喝出來茶文化，只要喝出來好心情其實(shí)也就把喝茶已經(jīng)當(dāng)成了文化。
一般用結(jié)緣的心態(tài)來喝這杯茶，如果有朋友就分享，這樣都培養(yǎng)我們推己及人的仁愛胸懷，喝茶心態(tài)很重要，喝茶是為人體健康服務(wù)的，不要太累，特別不要對茶要求太多，在要求的同時(shí)，你心態(tài)已經(jīng)有點(diǎn)憂慮，而憂慮是健康的隱形殺手。
