飲茶是多數老年人的嗜好,并對身體有益,但對患有缺鐵性貧血的老年人,則應例外。這是由于茶對人體鐵質吸收有阻障作用的原因。茶葉中的某些物質能與食物中的鐵在消化道內形成不溶性的物質,它不能被腸壁吸收;因此對已確診為缺鐵性貧血的老人,最好不要飲茶。
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普洱茶品飲及沖泡法
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自然的優(yōu)雅
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