你平常喝什么茶？它適合你飲用嗎？下面介紹一些正確選飲茶品的知識(shí)：
1．按季節(jié)選飲茶品。
夏季應(yīng)飲白茶或綠茶，冬季飲青茶、烏龍茶或紅茶，春秋兩季飲花茶。
2．按年齡選飲茶品。
少年兒童適宜飲紅茶或濃度較底的綠茶；老年人飲紅茶，可有效減輕便秘；處在經(jīng)期前后的少女或更年期女性，飲花茶可以舒肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)、穩(wěn)定情緒；處在青春發(fā)育期的青少年飲綠茶有意于身心發(fā)育。
3．按工作選飲茶品。
經(jīng)常接觸放射物質(zhì)和有毒物質(zhì)的人員宜選飲濃度高的綠茶。從事登山、航海、地質(zhì)勘探、沙漠工作的人員以及蔬菜缺乏地區(qū)的居民，喝綠茶可補(bǔ)充大量維生素，以避免壞血病發(fā)生；重體力勞動(dòng)者應(yīng)飲綠茶。
4．按地域選飲茶品。
一些日照長、紫外線輻射強(qiáng)的特殊地域，宜飲綠茶。我國南方多數(shù)地區(qū)宜選飲黑茶和花茶。另外，在飲用水酸性偏強(qiáng)的地區(qū)，宜選飲濃綠茶；在飲用水堿性偏強(qiáng)的地區(qū)，宜選飲紅茶、沱茶，其次是紅茶。
5．按身體狀況選飲茶品。
A．便秘的人宜飲用紅茶或清淡的春綠茶。
B．患有胃病或十二指腸潰瘍的病人，宜飲用紅茶或?yàn)觚埐琛?p> C．患油貧血的人宜飲用紅茶。
D．患有癌癥的人宜飲用綠茶、烏龍茶，其次是普洱茶。
E．有前列腺肥大癥者或肝病患者，宜飲用花茶。
F．手術(shù)后的病人宜飲用高級(jí)綠茶。
G．冷癥病患者宜飲用烏龍茶或紅茶。
H．熱癥病患者宜飲用普洱和烏龍茶。
I．發(fā)燒病人宜飲用清淡綠茶，勿飲濃茶。
J．孕婦宜飲綠茶，但忌飲濃茶。
K．哺乳期婦女宜飲紅茶。
L．痢疾患者宜飲綠茶。
M．竇性心動(dòng)過緩的病人宜飲高檔名優(yōu)茶。
N．消化不良、腹內(nèi)積食者宜飲紅茶。
O．視力弱者或長期面對(duì)顯示器工作的人宜多飲綠茶。
P．有老年性白內(nèi)障患者，宜多飲菊花茶。
Q．高血壓、冠心并動(dòng)脈硬化病人宜飲普洱茶、沱茶或綠茶。
R．糖尿病患者宜飲綠茶。
