專家提醒，適當飲茶對身體確實有好處，但如果飲茶不當，可能傷身。
平時以素食為主、脂肪量攝入少的人不宜大量飲濃茶，或平時沒有飲茶習慣，偶爾大量飲濃茶容易引起“茶醉”。其癥狀是：心慌、頭暈、四肢無力或站立不穩(wěn)，同時伴有饑餓感。有6類人群易“茶醉”不宜飲茶：營養(yǎng)不良的人和嬰幼兒；患神經(jīng)衰弱、失眠、甲亢、結核等慢性病的人；發(fā)熱病人；患胃病、十二指腸潰瘍的人；心臟病患者；懷孕及哺乳期婦女。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
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