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            夏季清熱解毒的“妙方”涼茶清火明目養(yǎng)顏美容

            在寫字樓上班的何小姐,近來(lái)日夜盯著電腦加班,搞得眼睛發(fā)紅牙齦發(fā)腫渾身“冒火”,女伴見(jiàn)狀勸道:“趕緊泡點(diǎn)清熱明目的枸杞菊花茶喝!”何小姐想起有朋友轉(zhuǎn)發(fā)來(lái)“草藥茶”郵件,找出幾個(gè)清熱解毒的“妙方”,立馬去中藥房抓藥。

            據(jù)上海童涵春堂藥業(yè)連鎖經(jīng)營(yíng)有限公司介紹,每年夏至前后,前來(lái)藥店購(gòu)買中草藥的顧客會(huì)形成一個(gè)小高潮,尤以何小姐這樣的白領(lǐng)女性居多。在夏至來(lái)臨的時(shí)候,在電腦旁放一杯飄著草藥清香的涼茶,再泡一次草藥浴,遙想起古代佳人“贈(zèng)之羅扇,饋之香囊”共度“夏至日”的情景。

            夏至日是我國(guó)有歷史記載的最早的節(jié)日,古人就有夏至日用中草藥沐浴和喝涼茶的習(xí)俗。以保健、避疫為目的的草藥浴湯,用艾草、菖蒲、野菊花等中草藥煎水制成;涼茶則是將藥性寒涼、能消解內(nèi)熱的中草藥如金銀花、菊花、焦決明、蘆根等煎水當(dāng)飲料喝,有清熱解毒、去濕生津、清火明目、散結(jié)消腫、養(yǎng)顏美容等功效。

            如今越來(lái)越多在高樓大廈里上班的年輕人,開(kāi)始留心傳統(tǒng)節(jié)日,從博大精深的中醫(yī)文化中尋覓保健良方,每有發(fā)現(xiàn),立即通過(guò)網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)發(fā)分享,一傳十,十傳百。在記者的文檔里,就存著朋友們轉(zhuǎn)發(fā)來(lái)的“民間絕妙驗(yàn)方”“莫文蔚健美湯飲”“香港中醫(yī)對(duì)各類水果的介紹”等數(shù)個(gè)郵件。

            去藥房抓藥的年輕人,常常手拿從網(wǎng)上、朋友處尋來(lái)的“妙方”“秘方”,或配些草藥泡“涼茶”,或用來(lái)沐浴、足浴、洗臉等。枸杞、菊花、金銀花是比較常規(guī)的品種,剛工作的小女生喜歡買玫瑰花、金盞花等泡花草茶,想減肥的會(huì)買些荷葉、桑葉、茶樹(shù)根;清熱解毒的蘆根,年輕人不太曉得,往往是老人家買來(lái)煎水給全家人喝。

            如果買的是單方中草藥,配方間藥師會(huì)用黃色的“湯包紙”,包上二三兩藥材,遞給你一個(gè)透著藥香的方藥包。如果消費(fèi)者拿著網(wǎng)上抄來(lái)的方子,想配好幾味藥放在一起的復(fù)方,那就有點(diǎn)小麻煩了:考慮到藥材配伍可能產(chǎn)生的副作用,根據(jù)有關(guān)規(guī)定藥房不能配這樣的“白頭方”。每當(dāng)這時(shí),童涵春的藥師都會(huì)提醒消費(fèi)者,不要盲從,對(duì)癥用藥才是關(guān)鍵。

            中醫(yī)專家秦亮甫教授解釋說(shuō),喝涼茶、洗草藥浴,其實(shí)也是夏季進(jìn)補(bǔ)的一種措施。很多人只知冬令進(jìn)補(bǔ),而按照中醫(yī)理論,進(jìn)補(bǔ)并無(wú)季節(jié)限定,尤其夏季各種生命活動(dòng)較為亢進(jìn),能量與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗大,所以也是人體最需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)之一。但每個(gè)人體質(zhì)不同,需調(diào)理的地方各異,隨便吃補(bǔ),若與個(gè)人體質(zhì)不合,反而有害,應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)“望聞問(wèn)切”后辨證調(diào)治,就連喝涼茶,也是“一人一方”才有效。

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