說(shuō)起飲茶，那可是中國人的老傳統，有錢(qián)無(wú)錢(qián)都要來(lái)上一碗，滾開(kāi)水沖出的那股子苦香氣令全中國的人都著(zhù)迷。
要說(shuō)飲茶的好處，那不用多說(shuō)，人人都知道：消渴解暑，消食去膩，清潔口腔，甚至還有防癌抗癌的作用。難怪從老祖宗開(kāi)始，一輩傳一輩，都在說(shuō)喝茶的好處。
當然，任何事情都有兩面性，飲茶的好處咱們知道得清楚明白，可飲茶的壞處相信就沒(méi)有太多人說(shuō)得清楚道得明白了。
首先，對于年老體弱的人而言，茶葉絕對不是個(gè)好東西。絕對應該慎飲，這樣的觀(guān)點(diǎn)，早在明代的醫學(xué)家李時(shí)珍就已經(jīng)告誡過(guò)咱們了。但是，當今社會(huì )，終日飲茶者還真是以老年人居多，退休在家，一天一壺茶，日子逍遙自在，可是這也正是健康的隱患。提醒老年人少喝茶，即便喝，也一定要淡茶。健康，還得從“淡”開(kāi)始。
另外，動(dòng)脈硬化、高血壓的病人尤其需要慎重飲茶，茶葉中所含的茶堿、咖啡因等物質(zhì)有會(huì )刺激中樞神經(jīng)的興奮，有可能導致腦血栓的發(fā)生。所以，家里有這類(lèi)疾病的親戚，還是應該勸導他們多喝白開(kāi)水為宜。
再者，處在青春期的少女尤其不應該多喝茶，濃茶更是要徹底禁止，否則就會(huì )有傷精敗血的危險?！都t樓夢(mèng)》中的林黛玉體弱多病與她的終年飲茶有極大關(guān)系。林黛玉面色蒼白，體質(zhì)虛弱，很大程度上是由于茶葉中茶鞣酸阻礙了體內對營(yíng)養物質(zhì)的吸收。再加上正值青春期，月經(jīng)來(lái)潮，比起男孩子，更加需要從每日的飲食中汲取大量的養分。如果這時(shí)候的女孩子不節制飲茶，很容易造成缺鐵性貧血。而林黛玉的面色蒼白也許正是貧血的征兆。
另外，青少年兒童、胃病患者同樣也不應該多飲茶，都健康同樣存在威脅！茶是好東西，但好東西不見(jiàn)得人人適合。作為女孩子更應該注意保護好自己的身體。而作為青春期女孩子的母親，如果不想自己的女兒成為體弱多病的“林黛玉”，就應該從茶杯做起！
