配方：胡桃仁30克，牛乳、豆?jié){各180克，黑芝麻20克，白糖適量，或雞蛋1枚。
用法：將牛乳和豆?jié){混勻，慢慢倒在小石磨進(jìn)料口中的胡桃仁、黑芝麻上面，邊倒邊磨。磨好后，倒入鍋中加熱煮沸，加入少量白糖即成；或煮沸后沖入雞蛋，邊攪邊煮即得。前者每日早晚各1碗；后者每日1碗。
功效：養(yǎng)血潤膚，祛斑，生發(fā)。適用于黃褐斑，脫發(fā)。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構(gòu)思
茶道：好茶總在入口時(shí)
