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      麥冬蘆根飲
      
            	
      取麥冬10g，鮮蘆根30q，加水1升(視人員多少，按比例增減，下同)，煎煮30分鐘，去渣取汁。涼后代茶飲。
       蘆根有甘淡微寒，涼潤爽口，清熱生津、止嘔除煩的作用。
       麥冬益胃生津，潤肺清心，常飲此飲料對夏令汗多、頭暈、煩悶和腸胃病有防治作用。


      
            	
            
      
        
      
        
    
      

      


 

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