材料：
黑芝麻400克、杏仁80克
調(diào)味料：
白糖適量、蜂蜜100克
做法：
1、將黑芝麻放入炒鍋中炒香后研磨成細(xì)粉，將杏仁搗爛成泥狀。
2、將處理過的黑芝麻與杏仁加入白糖與蜂蜜，放入蒸鍋中蒸2小時。
3、冷卻后，每次取2湯匙，加入適量的溫水沖服飲用。
功效：
有效地潤澤肺部，幫助止咳，并可以增強(qiáng)抵抗力，有效防癌。
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