材料：
向日葵零點五錢（干品）、枸杞一錢
調(diào)味料：
冰糖1小匙
做法：
1.向日葵用清水快速沖凈、瀝干。
2.將洗凈、瀝干的向日葵加枸杞子、冰糖用500毫升的水煮，水開后轉(zhuǎn)小火，續(xù)煮二分鐘，即可倒入杯中飲用。
功效：
消除眼睛疲勞，增強(qiáng)視力。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構(gòu)思
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