【配方】
何首烏20～30克，桑寄生20克，制黃精10克，炙甘草6克。
【用法】
以上4味加水800克，煎煮30分鐘，去渣取汁。代茶頻飲。
【功效】
補益精髓，益氣血，烏須發(fā)。適用于須發(fā)早白，肝腎不足，腰膝軟弱，血虛頭暈等。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構(gòu)思
茶道：好茶總在入口時
