蓮子茶
【配方】蓮子30克，冰糖20克，茶葉5克。
【用法】將帶芯蓮子用溫水浸泡數(shù)小時后，加冰糖和水燉爛。茶葉用沸水沖泡5分鐘后，將茶汁拌入蓮子湯內(nèi)即成。每日1劑，多次服飲。
【功效】養(yǎng)心益腎，清心寧神。適用于心氣不足，心悸怔忡。
首烏松針茶
【配方】首烏8克，松針30克，烏龍茶5克。
【用法】將何首烏、松針加水煎沸15～20分鐘，去渣取汁，趁沸加入烏龍茶，經(jīng)5分鐘即成。每日1劑，多次服飲。
【功效】補精益血，扶正祛邪。適用于肝腎虛虧，因環(huán)境引起的白細胞減少。
