黑芝麻10克,墨旱蓮10克,桑椹子10克,女貞子10克,(制)首烏10克,覆盆子10克,上藥為1天飲量。將藥放杯內,沖入90度以上開水,當茶頻飲,日久則效驗。此法簡便,不用煎藥,一般20天一療程,堅持2~3個療程即可獲得滿意療效。服用期間忌蔥蒜蘿卜,凡生冷粘膩及特殊刺激性食物盡量不吃。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配,美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構思
茶道:好茶總在入口時