【組成】制首烏2OO克，懷牛膝15O克。
【功用】補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)腰壯膝。
【主治】肝腎不足，腰膝骨痛，下肢拘急或酸麻，行走乏力。
【制法】照上方藥物比例，研成粗末。每日用3O～5O克，置熱水瓶中，用沸水沖泡，蓋悶約20分鐘，頻頻飲用。一日內(nèi)飲完。
【宜忌】寒濕引發(fā)之腰膝痹癥不宜飲用。
【按語】腰膝酸麻疼痛，活動不爽，是中老年人常見的病癥。本方用何首烏補(bǔ)肝益腎，養(yǎng)血祛風(fēng)，“長筋益精”（《何首烏錄》），治療腰膝酸痛；配伍懷牛膝補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，活血散瘀，“止筋骨疼，強(qiáng)筋舒筋，止腰膝酸麻”（《滇南本草》）。二藥相合，不但可治肝腎不足之腰膝疼痛，還可用治輕型腰膝風(fēng)濕痹痛。此外，對于腦血栓形成之后遺腰膝酸麻拘緊疼痛，亦可常飲此茶。
