春天是萌發(fā)的季節(jié)，萬物復(fù)蘇一片欣欣向榮，這時(shí)活躍的不僅是春意也包括討厭的呼吸道疾病。還記得每年春天都要例行公事似的得上一次感冒嗎？那種昏頭昏腦的感覺可真不好受。所以，這個春天請多加警惕，加強(qiáng)自身調(diào)節(jié)，讓這幾款防治呼吸道疾病的茶飲大顯神通吧。
柏棗茶
功效：保護(hù)肺部，調(diào)養(yǎng)氣管
材料：紅棗5克，側(cè)柏10克
做法：用350毫升水煮紅棗水，在杯中放入側(cè)柏，以紅棗汁沖泡，燜5分鐘后即可飲用。
桔梗茶
功效：治療慢性支氣管炎
材料：桔梗5克，甘草5克
做法：全部材料放入杯中，用滾開水沖泡，燜10分鐘代茶飲用。
TIPS：本品每日2——3杯，對治療慢性支氣管炎具有非常好的療效。
甘草醋茶
功效：保養(yǎng)氣管，滋養(yǎng)肺部
材料：甘草6克，蜂蜜2茶匙，醋1茶匙。
做法：甘草和醋放入茶杯，用滾水沖泡，稍涼后加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
TIPS：蜂蜜本身具有養(yǎng)肺的功效，配合甘草平溫的特性，能夠消炎解寒。
金檸茶：
功效：治療喉嚨疼痛，聲音嘶啞
材料：金桔6個，檸檬2片，蜂蜜1匙
做法：金桔和檸檬切開用500毫升熱水沖泡，稍涼后加入蜂蜜代水飲用。
TIPS：金桔有化瘀止痛、生津止渴和滋潤咽喉的功效，對喉部不適非常有效。
大青葉茶
功效：預(yù)防流行性感冒
材料：大青葉15克
做法：將大青葉洗凈用滾開水沖泡，加蓋燜3分鐘后代茶飲用。
TIPS：此茶雖無法對抗時(shí)時(shí)變化的病情，但能夠清新涼胃，使人不容易被病毒侵害。
