節(jié)后上班，大家開(kāi)始抱怨起來(lái)，這個(gè)說(shuō)日吃夜喝腸胃差，那個(gè)說(shuō)出外旅游身心疲，還有的人半年的減肥成果“毀于一旦”……針對(duì)這些問(wèn)題，一些專(zhuān)業(yè)人士開(kāi)列出系列健康而又美味的花草茶。
白領(lǐng)群體，最好來(lái)杯熏衣草茶
熏衣草的花香讓人迷醉，用它泡的茶可以緩解緊張情緒，并可以促進(jìn)傷口愈合和治療偏頭痛。
薄荷葉具有鎮(zhèn)靜、幫助消化、預(yù)防口臭的作用。新鮮葉片和干片皆可沖泡，味道非常清涼可口?？捎糜谥委熀透纳破^痛，胃部不適、喉嚨不舒服，頭痛和腹脹等，還可以振奮精神激發(fā)斗志。
檸檬草茶也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)闄幟实那逑阕涛叮蓭椭c胃消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤(rùn)肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)、活化細(xì)胞等。
瘦身健體，嘗嘗玫瑰花茶
年輕女性，相信十天來(lái)綿延不絕的玩樂(lè)活動(dòng)和誘人美食，已經(jīng)給你對(duì)身材和臉蛋帶來(lái)了雙層憂患，那就趕快來(lái)一杯玫瑰花茶吧!
首先它可以改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)肌膚光滑彈性，它還有助于血液循環(huán)，達(dá)到利尿的目的，來(lái)消除皮膚緊繃或干燥敏感，另外還能預(yù)防便秘，減緩經(jīng)痛或經(jīng)期不順，手腳冰冷等。玫瑰花茶香氣優(yōu)雅迷人，不少長(zhǎng)期飲用的女性都發(fā)現(xiàn)它確實(shí)具有讓氣色更好的功效，那你也不妨從今春開(kāi)始飲用吧!
菩提子花茶則含有豐富的維他命C，除了具有安撫神經(jīng)的鎮(zhèn)定功能之外，還可以凈化血液和治療感冒，并能幫助消除贅肉。
另外，對(duì)于有頭痛毛病的女性來(lái)說(shuō)，迷迭香茶也是不錯(cuò)的選擇，增強(qiáng)記憶力，消除胃腸漲氣，對(duì)消除“小肚子”效果明顯。
傳說(shuō)中讓愛(ài)情重新回來(lái)的馬鞭草，不僅醫(yī)學(xué)上的使用率高，使用范圍也很廣泛。它能夠強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，改善焦慮及神經(jīng)衰弱，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具滋補(bǔ)及松弛功效，也可緩和多種皮膚病癥，提高人體免疫系統(tǒng)。
老人小孩，請(qǐng)品品菊花茶
老人小孩，比較適合溫和的柑橘花苞制成的花茶，它的味道淡雅清爽，尤其是鎮(zhèn)定效果出眾，長(zhǎng)久失眠的人也可以喝，加些牛奶則更好。
對(duì)讀書(shū)的青少年而言，菊花茶應(yīng)常喝，因?yàn)樗鼘?duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好療效，中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，古人就拿它涂抹眼睛來(lái)消除浮腫。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
但是要提醒大家的是，很多人以為花朵白晰且大的就好,其實(shí)不然,又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加茶葉的，只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，一年四季都是很好的飲料。
給老人送禮，送千日紅、金蓮花等制成的花茶，因?yàn)樗鼈兛梢越笛?、血壓、清肝散結(jié)等，對(duì)老人的身體很有好處。
