[原料] 茯神、棗仁各10克。
[制作] 將二味藥研碎，放人茶杯，加入開水，加蓋悶泡20分鐘，代茶飲用。
[用法] 每日1劑，可頻頻沖泡、飲服。連服30-40日可愈。
[功效] 養(yǎng)心安神，鎮(zhèn)靜催眠。適用于心氣不足而致的虛煩不眠。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構(gòu)思
茶道：好茶總在入口時(shí)
