[組成]綠茶10克，何首烏15克，澤瀉10克，丹參15克。
[功用]活血利濕，降脂減肥。
[主治]不管老年、壯年，血脂偏高，或體形肥胖，都可以用此方作保健飲料。
(制法]何首烏、澤瀉、丹參三藥研粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖泡，蓋悶20～30分鐘，然后加入綠茶，輕搖，再蓋悶5—6分鐘。頻頻飲用，1日飲盡。
(宜忌)有胃潰瘍者，不宜應(yīng)用。
[按語]本方貴在養(yǎng)血活血、疏通經(jīng)脈，滋養(yǎng)陰液、補(bǔ)益肝腎，且有利濕降濁的作用。方中丹參擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善全身血液循環(huán)，何首烏降血脂、抗動(dòng)脈硬化，二者配合，在補(bǔ)益身體的基礎(chǔ)上疏通血脈，無任何不良反應(yīng)。澤瀉性味甘寒，利水滲濕，含有五種三萜類化合物(如澤瀉醇等)，具有利尿、降低血脂、降低動(dòng)脈粥樣硬化的作用。綠茶提神醒腦、利尿，有利于降脂減肥。
