[原料]
火麻仁10克，柏子仁8克。
[制作]
將上述二仁搗爛人杯，用沸水沖泡10分鐘即可。
[用法]
每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。
[功效]
養(yǎng)心安神，潤腸通便。適用于體虛腸燥、大便秘結(jié)、失眠健忘等。尤其適合老年習(xí)慣性便秘或伴有心悸失眠者。
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普洱茶品飲及沖泡法
品茶是一種修行
茶器搭配，美在儉而雅
自然的優(yōu)雅
菊花茶道 淺談菊花茶道的創(chuàng)意與構(gòu)思
茶道：好茶總在入口時(shí)
