材料：
黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量。
用法：
將黑豆、蘇木加水適量燉至黑豆熟透，去蘇木，加紅糖熔化后即成。每日2次，以湯代茶，豆也可食。
功效：
補(bǔ)腎活血。適用于月經(jīng)后期，經(jīng)血量少。
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普洱茶品飲及沖泡法
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